こんにちは！沖縄出身＆在住のアイリです！ 年中温かい気候の沖縄。南へ行くほどに紫外線の量は増え、なんと紫外線量は北海道の2倍なんだとか。 沖縄の人は紫外線対策が必須ですが、紫外線が与える肌への影響って詳しく知っているでし […]

こんにちは！美容大好き沖縄娘、アイリです！ 「運動不足はカラダに良くない・・」とそんなことは百も承知ですが、車社会の沖縄ではついつい運動不足になってしまいますよね。 私は最近から体型に変化を持たせるために運動を始めて、カ […]

女性らしいカラダつきといえばやっぱりクビレ。 キュッとくびれた腰は女性の目から見てもかなり魅力的ですよね。 そんな私は中肉中背ながら、あまりくびれがない・・泣 外人さんなんてぽっちゃりしている人でもなぜかウエストはくびれ […]